caroube
La caroube est tres riche en vitamines ,agissent comme des prébiotique bon pour les intestins
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La fiche
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Valeurs nutritionnelles
Les graines de caroube sont bénéfiques pour la santé. Elles sont riche en fibres alimentaires, minéraux et vitamines. Protéines : 4,6
- Calories : 222 kc
- lLipides : 0,65 g
- Glucides : 88 g (dont 39 g de fibres alimentaires)
- Calcium : 350 mg
- Magnésium : 70 mg
- Potassium : 800 mg
- Fer : 2,5 mg
- Vitamine B6 : 0,25 mg
- Vitamine E : 1,9 mg
